自宅でツボ押し!

ご自宅で自分でも押せる効果的なツボを紹介しています。
なかなか当店にお越しになれない場合などにお役立てください。

自宅でツボ!

なんの花粉症なのか…

中渚

日曜日から昨日まで、 東京に行ってました。   東京にいる間、 くしゃみ鼻水目のかゆみ、と、 明らかな花粉症症状に悩まされました。   ただ、知り合いの花粉症重症者は、 もう終わってるよ、とのことで、 […]

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腱鞘炎

腱鞘炎に効くツボ(手首):外関

手首

前回に引き続き、今回も腱鞘炎に効くツボのご紹介。   肩こりのツボでも紹介しましたが、 外関も腱鞘炎に効くとされています。   手首の甲側で手首のシワから指3本分くらい肘側にあります。 こんな感じで押 […]

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腱鞘炎

腱鞘炎に効くツボ(手首):外関

手首

腱鞘炎、ツライですよね(TдT)   何気なく何かを持ったときや手をついて立ち上がろうとしたときなど、 手首に激痛が走ります。   私も現在4歳と1歳の子供がおり、 よく抱っこもするのですが、 そのせ […]

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お役立ち情報

坐骨神経痛が痛むときの一時的な対策

坐骨神経痛

結構ツライ坐骨神経痛 寒くなってくると、 坐骨神経が痛むという方が多くなります。 坐骨神経が痛むと、 歩くのもままならなくなって、 痛む本人は結構辛いんです。 でも命にかかわることではないので、 あまり周りにわかってもら […]

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万能ツボ!

いろいろ効くツボ:百会(ひゃくえ)

OK

今回ご紹介するのは、万能ツボ、百会(ひゃくえ)です。 これは肩こりや頭痛でもご紹介しました。 百会は、頭痛、肩こり、腰痛、足の疲れや痛みなど、本当に全身の症状に効くツボなので、どこかのツボを押すときにあわせて押しておくと […]

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自宅でツボ!

頭痛に効くツボ:合谷(ごうこく)

頭痛

頭痛…ツライですよね(T_T) 私もときどき激しい偏頭痛でまったく動けなくなります。 首から上をどこかに投げてしまいたくなります。 そんなとき押すといいのが合谷(ごうこく)というツボ。 万能ツボとしてもご紹介しています。 […]

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自宅でツボ!

頭痛に効くツボ:風池(ふうち)

頭痛

女性に多いとされる偏頭痛。 これもつらいですよね~(T_T) 偏頭痛とは、こめかみの辺りがズキンズキンと脈打つように痛み、 頭を振ったりすると痛みが増したりします。 ひどいときには吐き気をともなうこともあるようです。 し […]

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目の疲れ

目の疲れに効くツボ:角孫(かくそん)

目の疲れ・眼精疲労

今回ご紹介するのは、 パソコンの使いすぎによる眼精疲労に効くツボ、「角孫(かくそん)」です。 これは、 耳のすぐ上の髪の生え際のあたりにあるくぼみにあります。 そこに頭を抱えるようにして親指をあててグリグリグリグリ…。 […]

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目の疲れ

目の疲れに効くツボ:承泣(しょうきゅう)

目の疲れ・眼精疲労

今回は眼の疲れ、特に目のかすみに効くツボ、「承泣(しょうきゅう)」のご紹介。 このツボは、眼が疲れてかすんできたときに押すと効果的です。 目のかすみのほか、 近視が進んできたときや目の充血にも効くとされています。 場所は […]

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目の疲れ

目の疲れに効くツボ:太陽(たいよう)

目の疲れ・眼精疲労

今回は眼精疲労に効くツボ、「太陽(たいよう)」のご紹介。 なんか明るくなりそうでいい名前ですよね(^o^) 実際、このツボを押すと、目がスッキリして明るくなったように感じることもありますよ。 太陽は、ざっくり言えば目の横 […]

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