腱鞘炎

腱鞘炎

腱鞘炎に効くツボ(手首):外関

手首

前回に引き続き、今回も腱鞘炎に効くツボのご紹介。   肩こりのツボでも紹介しましたが、 外関も腱鞘炎に効くとされています。   手首の甲側で手首のシワから指3本分くらい肘側にあります。 こんな感じで押 […]

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腱鞘炎

腱鞘炎に効くツボ(手首):外関

手首

腱鞘炎、ツライですよね(TдT)   何気なく何かを持ったときや手をついて立ち上がろうとしたときなど、 手首に激痛が走ります。   私も現在4歳と1歳の子供がおり、 よく抱っこもするのですが、 そのせ […]

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