2016年11月
腰痛に効くツボ:崑崙(こんろん)
2016年11月4日
今回ご紹介するのは、 崑崙(こんろん)という腰痛に効くとされるツボ。 現代人の多くが腰痛に悩まされているといわれています。 そんな腰痛に効くツボは重宝しますよ(^o^) 崑崙は、 足の外くるぶしとアキレス腱の間のくぼみの […]
肩こりに効くツボ:手三里(てさんり)
2016年11月4日
今回は手三里(てさんり)のご紹介。 このツボは、肩こりによく効くツボをして有名です。 肩こりの他、頭痛や腰痛にも効くとされています。 手三里の位置は、 肘を曲げたときにできるシワから指2本分くらい手側。 だいたいこの辺。 […]