やっぱりいいですよ
以前も紹介したテニスボールを使った坐骨神経痛対策。
昨日も書いたぎっくり腰の影響か、
お尻の当たりの坐骨神経がうずいてました。
で、またやってみました。
テニスボールをお尻の疼いているところに当てて、
そこに体重がかかるように少し体重移動してグリグリ…。
結構痛いですが、
気持ちよくもあり、
納得するまでぐりぐりすると…うずきがなくなりました(^o^)
それ以来特に痛みは発生してません。
皆様に効くかはわかりませんが、
とりあえず私にはバッチリ効くようです(^o^)