お役立ち情報

やっぱりいいですよ

坐骨神経痛

以前も紹介したテニスボールを使った坐骨神経痛対策。

 

坐骨神経痛が痛むときの一時的な対策

 

昨日も書いたぎっくり腰の影響か、

お尻の当たりの坐骨神経がうずいてました。

 

で、またやってみました。

坐骨神経痛

テニスボールをお尻の疼いているところに当てて、

そこに体重がかかるように少し体重移動してグリグリ…。

 

結構痛いですが、

気持ちよくもあり、

納得するまでぐりぐりすると…うずきがなくなりました(^o^)

 

それ以来特に痛みは発生してません。

 

皆様に効くかはわかりませんが、

とりあえず私にはバッチリ効くようです(^o^)

コメントを残す