いやぁ…お恥ずかしい(^_^;)
前回出勤した木曜日、
疲れたなと思い、
腰を回すストレッチをしました。
ビクッ!という痛みのあと、
あまり腰を動かせなくなり、
その後2名のお客様はなんとかできましたが、
家に帰ったら寝っ転がるにも苦労するほどの痛み。
次の日は朝起きたときからほぼ動けず、
寝たきり状態。
いわゆるぎっくり腰です、はい…。
午後にはなんとか動けるようになったので、
病院に行きましたが、
レントゲンを取るにも診察を受けるにも、
ベッドに寝っ転がる必要がありますが、
それがなかなかできない状態。
かなり時間をかけて診察を終えましたが、
私の場合は筋肉組織に圧痛が認められないので、
椎間板が痛んで炎症を起こしたんだろうと。
ま、お決まりの痛み止めと湿布を処方してもらって終わりました。
たぶん腰を回したときに回しすぎて痛んだのかなと…(^_^;)
とりあえず昨日からはほぼ痛みもなくなりましたので、
軽症では済んだようですが、
まぁ痛かったのなんのって…。
こういう仕事をしていますが、
なるときにはなるということで、
ご容赦下さいm(_ _)m
いや〜痛かった!