頭痛にはマッサージが効く？

頭痛にはマッサージが効く？

当店にもよく肩が凝りすぎて頭痛がするのでもんで欲しい、

とおっしゃるお客様がいらっしゃいます。

揉むと頭痛はよくなるのでしょうか？

答えは・・・良くなる場合もありますが、悪化する場合もあります。

さて、どういうことでしょう？

あなたの頭痛のタイプは？

一口に頭痛と言っても、

医学的には大きく３つの頭痛があります。

片頭痛、緊張性頭痛、群発性頭痛です。

群発性頭痛は患者数も少なく、

私もお会いしたことがないため、

ここでは割愛します。

そして結構多くの患者がいるとされている、

片頭痛と緊張性頭痛、

このどちらを患っているかでマッサージが効くか効かないか、ということになります。

片頭痛とは？

片頭痛とは、

ズキズキと波打つような痛みがあり、

光や音などの刺激に敏感になると言われています。

本当の原因はわかっていませんが、

脳の中の血管が拡張して炎症をおこすことで痛むとされています。

マッサージをすると血行が良くなりますが、

それに伴い血管も拡がりますので、

片頭痛のときにマッサージをすると、

実は症状が悪化することがあります。

ですので片頭痛の方はマッサージは受けない方が良いです。

 

実は私も片頭痛持ちなのですが、

私の場合は典型的な片頭痛ではなく、

最終的には極めて緊張性頭痛に似ている片頭痛と診断されました。

そう診断されるまでにいくつかの病院で診察してもらったのですが、

それまでは緊張性頭痛と診断されていました。

そのため緊張性頭痛を和らげる薬を処方されていたのですが、

薬が効いたことはなく、

まったく楽になりませんでした。

頭痛の前や最中には肩が締め付けられるようような感覚がありましたので、

私自身も肩こりからくる頭痛だとばかり思っていました。

そしてだんだん症状が重くなり、

頭痛がくるとただ悶絶するばかりで何もできなくなるほどまでになりました。

ただネットでいろいろ調べても緊張性頭痛の症状に当てはまっていました。

しかしあまりにも薬が効かず、

マッサージを受けても悪化することが多かったため、

「頭痛外来」を掲げている病院を受診しました。

そこでいろいろ症状等を伝えたところ、

極めて緊張性頭痛に似た症状の片頭痛と診断されました。

その頭痛外来の先生も、

頭痛に詳しい先生でなければ緊張性頭痛と診断するだろうね、とおっしゃってました。

そして片頭痛が発症したときに飲む薬を処方され、

実際に飲んでみると時間はかかりますが確かに痛みが引いていきました。

そしてようやく片頭痛として対処していくことができるようになりました。

なお、片頭痛の２~３割で前兆がある場合があり、

私の場合は肩こりが前兆でした。

つまり、「肩こりが頭痛の原因」ではなく、「頭痛からくる肩こりのような症状」だったのです。

そのため、

頭痛前の肩こりのような症状を肩こりと思ってマッサージを受けてしまい、

症状を悪化させていたのです。

 

このことからも、片頭痛と診断されている方は、

マッサージや入浴など、

血行が良くなることは避けたほうが良いと思います。

 

緊張性頭痛とは？

緊張性頭痛は、

頭が締め付けられるような痛みで、

肩こりや首こり、眼精疲労により結構が悪くなることで起こるとされています。

つまり片頭痛とはまったく逆で、

入浴やマッサージで血行を良くすることで痛みも改善することがあります。

緊張性頭痛の場合は我々におまかせください！(^o^)

 

さて、あなたの頭痛はどちらですか？

どうでしょう？

あなたの頭痛はどちらでしょうか？

 

今はインターネット等でいろいろ調べられますので、

自分はこの症状に似ているから片頭痛かな？とか、

ある程度推測できることがあるかもしれません。

しかし、私の例もあるように、

とても緊張性頭痛に似た片頭痛ということもありますので、

普段からよく頭痛がするという方は、

「頭痛外来」を掲げているところで診察を受けていただくことをオススメします。

そうしないと私のようにまったく逆の対応をしてしまうことも…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

 

頭痛だからと甘く見ないほうが良いですよ

偏頭痛にしても緊張性頭痛にしても、

とても苦しいことは苦しいのですが、

命にかかわることはありません。

そのため単なる頭痛だからと病院に行かない方も多いと聞きます。

ですが、

私の高校時代の友人も大学を卒業して間もなく頭痛がするようになり、

しばらくすると働くことができないくらい激しい頭痛に襲われるようになり、

ようやく病院に行った頃には既に遅く、

結局は脳腫瘍で亡くなってしまいました。

片頭痛や緊張性頭痛の場合は命には関わりませんが、

そうだと思っていてもぜひ一度は病院で診断してもらうことをオススメします。

MRIなどをとるので多少お金はかかりますが、

手遅れになってからでは遅いですので、

ぜひ受診してくださいね（病院の回し者ではありません…）。

 

そして、

緊張性頭痛と診断された場合には、

ぜひ当店のある森のゆの温泉でじっくり身体を温め、

当店でマッサージを受けてくださいね！(^o^)