肩こり

肩こりに効くツボ:温溜(おんりゅう)

肩こり

今回は肩こりに効くツボ、

温溜(おんりゅう)のご紹介。

温溜は腕の親指側にあって、

手首と肘の中間にあります。

だいたいこの辺。

温溜

ここを親指で強く3~5分くらい押して下さい。

でも他のツボに比べてちょっと場所がわかりにくいかも…。

ま、温溜は参考までということで…(^_^;)

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