お役立ち情報

我慢しないでください(^_^;)

マッサージ

私が施術するとき、

筋肉に固いところ(いわゆるコリ)を見つけたら、

そこをぎゅ~っと押します。

 

ですが、

もちろん筋肉を傷めず、

痛すぎない程度の力で。

 

ただ痛みというのは主観的なものなので、

ちょっと触っただけで痛い、という方もいれば、

どれだけ強く押しても痛くない、という方もいます。

 

大抵、

ぎゅ〜っと押してるときに大丈夫かどうか聞きますが、

ときどき、

我慢します!とか、

痛いほうが効く気がする、とかおっしゃって、

耐える方がいます。

 

ですが、

痛気持ちいいくらいを超えた痛みを感じると、

それ自体がストレスになることもありますので、

我慢せず、

もう少し弱く、

とか、

ちょっと痛すぎ、

とか、

おっしゃってください。

 

もちろん耐えられないからといって恥ずかしいことでもないので、

遠慮なく(^o^)