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マッサージの時間は何分くらいがちょうどいい?

時計

あまり受けたことがないと悩みますよね

マッサージ。

いざ受けてみようと思っても何分くらい受ければいいのか悩むときってありますよね。

もちろん財布との相談もあるとは思いますが、

肩だけなんだけど、とか、

肩と腰やってもらいたいけど、とか、

いろいろ悩むポイントはあると思います。

ではどうやって決めればいいでしょうか?

 

だいたいの目安はこんなところです(当店の考え)

★肩だけ、とか、腰だけなど1箇所だけツライ場合

1箇所だけでしたら20分~30分くらいで十分です。

本来はもっと長い時間をかけて関係するところをすべてやった方がいいですが、

実際はあまりツライと思っていない場所を揉まれても嬉しくないという方もいらっしゃいますので、

満足度ということを考えると20分~30分もあればいいかと思います。

 

★肩と腰、とか、腰から下、など2箇所や半身の場合

この場合は30~40分くらいやればかなり満足していただけるかと思います。

関係するところはだいたい網羅できますので、

終わった後のすっきり感もしっかり得られます。

 

★なんとなく疲れている、全身が疲れているなどの場合

この場合は時間とお財布と相談していくらでも(^o^)

60分以上マッサージを受けると満足感はたっぷりです。

途中寝てしまうこともあるかとは思いますが、

起きたときのすっきり感は格別です。

 

ちなみに上記は悩んだときの目安ですので、

受け慣れている方やゆっくりしたい方は上記に関係なく時間を設定してください。

例えば20分で全身と頼まれたらもちろんやりますが、

満足感は少ないかと思いますので、

そういうときには提案をさせて頂く場合もあります。

 

悩んだら施術者に相談してみるのも手

もし何分にするか悩んだら、

そこにいる施術者に調子の悪いところなどを伝えて相談するのもいいかと思います。

良心的な施術者であれば必要以上に長い時間は勧めないですし、

ちょうどいい時間を提案してくれます。

もし上記の目安とかけ離れる場合はその理由を聞いてみましょう。

納得したら勧められた時間で、

おかしいなと思ったら上記の目安を参考にしてください(^o^)

 

今日のまとめ

・1箇所だけの疲れであれば20~30分

・2箇所程度や半身の疲れなら30~40分程度

・なんとなくや全身の疲れの場合にはお好きにどうぞ(^o^)

・悩んだら施術者に相談するのも手

 

今日はこんなところで。

 

今日の雑感

昨日、家の冷蔵庫が壊れて冷えなくなりました。

まだ買って2年くらい。

明日修理に来てくれるらしいですが、

冷凍庫の中身はもうだめかも・・・。

今日明日で食べ尽します!・・・って無理(^_^;)

 

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