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また寝違えました(T_T)

寝ちがえ

また寝違えました(T_T)

子供の頃からよく寝違えます。

寝相が悪いのかな?

 

前回寝違えたときに、

寝違えに効くツボとして手三里を紹介しました。

 

そのときの記事がこちら

 

もう一つ、寝違えに効くツボとして、

落沈(らくちん)があります。

手の甲にあって、

グーを作ったときにできる人差し指と中指の出っ張りの間をなぞっていって、

両方の骨が交差するあたりにあるちょっと凹む部分にあります。

この辺。

落枕

この辺をグリグリしていると少し楽になるかも。

 

というわけで、

今日は手三里と落沈を押しまくります(^_^;)

 

今日の雑感

夏の陽気ですね。

 

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