万能ツボ!

いろいろ効くツボ:百会(ひゃくえ)

OK

今回ご紹介するのは、万能ツボ、百会(ひゃくえ)です。

これは肩こりや頭痛でもご紹介しました。

百会は、頭痛、肩こり、腰痛、足の疲れや痛みなど、本当に全身の症状に効くツボなので、どこかのツボを押すときにあわせて押しておくと効果的です。

百会は頭頂部、本当にてっぺんにあります。

具体的には耳と耳を結んだ線と、鼻と頭頂部を結んだ線の交点にあります。

だいたいこの辺。

百会

あまり痛みを感じないツボなので、強く押してみると結構気持ちいいと思います。

なんかツボを押してるって感じがしますよ。

中指で押すと押しやすいかも。

こんな感じで。

hyakue2

ちょっと時間が空いたときやなにか考えている間など、すぐに押せるところなのでちょくちょく押してるといいかもしれませんね。

コメントを残す